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ブログ管理者：
朱霧
趣味：
自作パソコン
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模擬刀・刃物収集
工具収集
軽度の車の改造
砥石収集
刃物研ぎ
中度の自転車改造整備
自己紹介：
不良品引当率が高い
凝り性､没頭しやすい
収集することを好む
隙あらば､ネタに走る
後悔多く精神が脆い
前言撤回・有言不実行
ガチャ運は底辺につき
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過去ログ
キツすぎるんですけど！
最近買ったロードバイクで荒川河川敷を軽く走ってきました
全体で40kmちょっととまあ普通のロード乗りからすれば準備運動レベルですが楽しい
（ブレイスですら休日は50kmは走ってたからなぁ）
でもやっぱりアレかな
このクッソ暑い時期に乗り回すもんじゃないのだろう
この短距離で1.5Lは水分補給しているのに塩タブレット食べているのに何度か休憩入れているのに倒れそう
あと前傾姿勢だから首超痛い
暑い時期に乗り回すなら電動アシスト自転車のほうがいいかもしれんし、そもそも乗らない方がいいのかもしれんね
寒いのは全然余裕だったんですが暑いのはさすがに堪えた
700-25Cタイヤでも案外パンクはしないもんだなぁと感心
SelleのSMP HYBRIDっていうサドルにしているんだが、レーパンなしでも全然尻が痛くならなかった
（前にレンタルしたビアンキのインテンソだと、10km程度で尻が死んで酷い目にあったんだけどなー）
困ったことにブレイスよりも面白い。あっちは基本買い物や近所走り回るためのものとして買った面もあるからなー
ちなみにブレイスで乗り回し始めてから半年ほど経過しました
食事制限は軽めというか暴飲暴食や飲酒をしなくなった程度で5kgは減量に成功し標準体型に入ってきました
ズボンのウエストがまた緩くなってきて、最近横の姿を鏡で久しぶりに見たら細くなったと分かるようになってた
ほぼ毎日20km走るだけ。最近は休日に50kmは走ってました
毎日のは寝る前なので腹が空こうが水かお茶を飲んで終わりだし、休日走っても普通の食事しかしないので単に運動量が増えただけだ
この程度の運動でも食欲が増すしご飯もおいしく感じますが量は以前から変えていません
ケイデンスは測ってないけど電アシの乗り方としては高いと思う。1秒に1回以上回してるので
そしていつも太もも筋肉痛なんだけど、こっちは細くなってる気がしない･･･
全体で40kmちょっととまあ普通のロード乗りからすれば準備運動レベルですが楽しい
（ブレイスですら休日は50kmは走ってたからなぁ）
でもやっぱりアレかな
このクッソ暑い時期に乗り回すもんじゃないのだろう
この短距離で1.5Lは水分補給しているのに塩タブレット食べているのに何度か休憩入れているのに倒れそう
あと前傾姿勢だから首超痛い
暑い時期に乗り回すなら電動アシスト自転車のほうがいいかもしれんし、そもそも乗らない方がいいのかもしれんね
寒いのは全然余裕だったんですが暑いのはさすがに堪えた
700-25Cタイヤでも案外パンクはしないもんだなぁと感心
SelleのSMP HYBRIDっていうサドルにしているんだが、レーパンなしでも全然尻が痛くならなかった
（前にレンタルしたビアンキのインテンソだと、10km程度で尻が死んで酷い目にあったんだけどなー）
困ったことにブレイスよりも面白い。あっちは基本買い物や近所走り回るためのものとして買った面もあるからなー
ちなみにブレイスで乗り回し始めてから半年ほど経過しました
食事制限は軽めというか暴飲暴食や飲酒をしなくなった程度で5kgは減量に成功し標準体型に入ってきました
ズボンのウエストがまた緩くなってきて、最近横の姿を鏡で久しぶりに見たら細くなったと分かるようになってた
ほぼ毎日20km走るだけ。最近は休日に50kmは走ってました
毎日のは寝る前なので腹が空こうが水かお茶を飲んで終わりだし、休日走っても普通の食事しかしないので単に運動量が増えただけだ
この程度の運動でも食欲が増すしご飯もおいしく感じますが量は以前から変えていません
ケイデンスは測ってないけど電アシの乗り方としては高いと思う。1秒に1回以上回してるので
そしていつも太もも筋肉痛なんだけど、こっちは細くなってる気がしない･･･
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