実は年末辺りにローラー台を導入していました
(だから衝動買いリストにローラー台入れなかったのよね)
ミノウラの
ハイブリッドローラー台 FG540カーボンフレームなので普通の固定ローラーは使いたくありません
3本ローラーでは筋トレには向かないのと転倒しやすい
というわけでハイブリッドローラー台です
最初に使ったときは負荷1でも重くて、壊れてんじゃ?と思って分解までしたが特にそういうことはなくただの貧脚だったというオチがありましたが、いい筋トレになっています
外で使用していますが冬だっていうのに半袖でやってるもんな
オマケに汗が垂れてくるので頭にタオル巻きながらやってるしな
ノルマは毎度お馴染みの20kmとしていますが実走よりもキツい
空気抵抗がないからだろうが平均速度は2割ちょっと上がるけど
1度使うと筋肉痛で1、2日はお休みなので2、3日に1度程度の頻度
使い道なかったけど捨てないで良かった完成車に付いてきたレー5とタイヤに交換して使ってます
ちなみに踏み台を2個DIYして使ってます