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ブログ管理者：
朱霧
趣味：
自作パソコン
カメラやレンズ収集
テレカ収集
水晶収集
模擬刀・刃物収集
工具収集
軽度の車の改造
砥石収集
刃物研ぎ
中度の自転車改造整備
自己紹介：
不良品引当率が高い
凝り性､没頭しやすい
収集することを好む
隙あらば､ネタに走る
後悔多く精神が脆い
前言撤回・有言不実行
ガチャ運は底辺につき
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過去ログ
2,3日に1度
実は年末辺りにローラー台を導入していました
（だから衝動買いリストにローラー台入れなかったのよね）
ミノウラのハイブリッドローラー台 FG540
カーボンフレームなので普通の固定ローラーは使いたくありません
3本ローラーでは筋トレには向かないのと転倒しやすい
というわけでハイブリッドローラー台です
最初に使ったときは負荷1でも重くて、壊れてんじゃ？と思って分解までしたが特にそういうことはなくただの貧脚だったというオチがありましたが、いい筋トレになっています
外で使用していますが冬だっていうのに半袖でやってるもんな
オマケに汗が垂れてくるので頭にタオル巻きながらやってるしな
ノルマは毎度お馴染みの20kmとしていますが実走よりもキツい
空気抵抗がないからだろうが平均速度は2割ちょっと上がるけど
1度使うと筋肉痛で1、2日はお休みなので2、3日に1度程度の頻度
使い道なかったけど捨てないで良かった完成車に付いてきたレー5とタイヤに交換して使ってます
ちなみに踏み台を2個DIYして使ってます
（だから衝動買いリストにローラー台入れなかったのよね）
ミノウラのハイブリッドローラー台 FG540
カーボンフレームなので普通の固定ローラーは使いたくありません
3本ローラーでは筋トレには向かないのと転倒しやすい
というわけでハイブリッドローラー台です
最初に使ったときは負荷1でも重くて、壊れてんじゃ？と思って分解までしたが特にそういうことはなくただの貧脚だったというオチがありましたが、いい筋トレになっています
外で使用していますが冬だっていうのに半袖でやってるもんな
オマケに汗が垂れてくるので頭にタオル巻きながらやってるしな
ノルマは毎度お馴染みの20kmとしていますが実走よりもキツい
空気抵抗がないからだろうが平均速度は2割ちょっと上がるけど
1度使うと筋肉痛で1、2日はお休みなので2、3日に1度程度の頻度
使い道なかったけど捨てないで良かった完成車に付いてきたレー5とタイヤに交換して使ってます
ちなみに踏み台を2個DIYして使ってます
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